Michael Huppertz

Die Arbeit mit Achtsamkeit in der Psychotherapie gewinnt derzeit an Bedeutung. Sie unterscheidet sich von traditionellen Psychotherapien dadurch, dass sie vor allem auf eine Veränderung der Lebenseinstellung und der Lebensweise setzt. Diese Veränderung soll durch eine Übungspraxis erreicht werden.
Es wird ein Überblick über die verschiedenen Formen der Achtsamkeit gegeben und es wird um die Frage gehen: Wie vermittle ich Achtsamkeit?
Außerdem werden die aktuellen achtsamkeitsbasierten Psychotherapien vorgestellt und es wäre schön, wenn wir gemeinsam über ihre Probleme und ihre Weiterentwicklung nachdenken und diskutieren würden.
Der Workshop besteht aus Übungen, Austausch und Diskussion.

nächster Termin: 29.-30. September 2012  -  dieses Seminar ist auch einzeln buchbar

Literaturhinweis
Huppertz, M.: Achtsamkeit – Befreiung zur Gegenwart. Achtsamkeit, Spiritualität
und Vernunft in Psychotherapie und Lebenskunst. Junfermann, 2009
Huppertz, M.: Achtsamkeitsübungen – Experimente mit einem anderen Lebensgefühl. Junfermann  2011.